Olá galerinha! Vou
debutar no blog hoje, falando de um assunto muito interessante que li em uma
revista recentemente.
Memórias e Felicidades.
O Futuro está sempre
à frente das nossas ideias por isso é inalcançável, o presente dura poucos
segundos, mais precisamente 3 segundos.A idéia foi pesquisada e proposta por um
psicólogo francês chamado Paul Fraisse e aceita por diversos pesquisadores. Portanto
o passado, ou nossas memórias, é o que domina a mente e nossos pensamentos, e
que pode tornar as pessoas mais felizes.
Porém o fato de
termos a memória como quem responde por nossa felicidade não é algo confiável,
principalmente porque nossas memórias omitem ou distorcem o que vemos, e muitas
vezes elas mudam.
Uma entrevista foi realizada por pesquisadores com um grupo de pessoas, dias após o acidente do ônibus espacial Challenger, que explodiu em seu lançamento. A pergunta foi: Onde você estava quando soube da explosão?
Uma entrevista foi realizada por pesquisadores com um grupo de pessoas, dias após o acidente do ônibus espacial Challenger, que explodiu em seu lançamento. A pergunta foi: Onde você estava quando soube da explosão?
Quase 3 anos depois
os pesquisadores voltaram a falar com os voluntários e descobriram que as
informações sofreram mudanças radicais, ou até lembranças opostas. Mas mesmo
assim os entrevistados tinham a convicção do que diziam, como se tivessem
vivido tudo ontem, mesmo que aquilo tudo não passasse de memórias falsas.
Sobre essa mudança
das memórias, há algo muito impressionante pelo menos para mim, e que nós
podemos constatar no nosso dia a dia.
Existe memória que
antes era ruim e depois se torna boa, ou o contrário. Por exemplo : você tinha um emprego muito ruim, e depois se
transferiu para um melhor, com mais salário e reconhecimento , quando você saiu
do antigo serviço, sua impressão era ruim, mas depois, vendo que a experiência
que você aprendeu nele, é usada para algo útil no atual emprego, você começa a
lembrar das suas experiências com mais carinho e até passa a gostar, alguns
dizem:
- Nossa, foi um momento que ganhei muita experiência, bons tempos. Mesmo quando era recente você sofria, porém depois, quando já não sentia os efeitos das coisas ruins , passou a lembrar apenas das coisas boas.
- Nossa, foi um momento que ganhei muita experiência, bons tempos. Mesmo quando era recente você sofria, porém depois, quando já não sentia os efeitos das coisas ruins , passou a lembrar apenas das coisas boas.
Sobre essa mudança, é
importante perceber, que a ultima impressão é o que fica, por exemplo: você
pode ter tido um namoro inteiramente bom, mas se ele termina de forma terrível
você fica com uma péssima impressão dele como um todo, mesmo que durante não
tenho acontecido nada que o fizesse ser assim.
Mas se as memórias
mudam assim, como nós podemos controla-las para que possamos ser mais felizes?
Bom, há algumas
coisas que podemos fazer,e é fundamental que nós tenhamos objetivos.
1º Onde você quer
estar daqui 1 ano?
Ter metas é importante pois influencia o presente (o presente que dura 3 segundos, lembra ? ).Fazer algo que não gostamos leva a colocar essa atividade em um grupo de memórias ruins, porém fazer algo que gostamos , está associado a um objetivo na vida, cai para o grupo das memórias positivas.
Ter metas é importante pois influencia o presente (o presente que dura 3 segundos, lembra ? ).Fazer algo que não gostamos leva a colocar essa atividade em um grupo de memórias ruins, porém fazer algo que gostamos , está associado a um objetivo na vida, cai para o grupo das memórias positivas.
2º Encontrar algo que
você goste muito, mas muito mesmo.
Você já deve
ter feito alguma atividade na vida que pensou: “Poxa, eu poderia passar a vida
inteira fazendo isso”, essa sensação de ‘parar o tempo’ é muito importante.
Para a galera como a Nandinha que mexe com música, talvez não sintam aquela sensação ‘de parar o tempo’, as notas ficam difíceis e acaba virando uma tortura ter que tocar, chega até querer pensar em parar. Afinal pega uma memória negativa da atividade.Mas quem fica em total concentração, não vê o tempo passar, e a atividade mesmo que complicada, torna-se agradável.
Por exemplo : Se você gosta de passar 5, 6 horas na mesma posição tentando
fazer melodias o cérebro não vê a hora passar ,
a memória se torna positiva.
Alguns sortudos
atingem essa concentração em seu trabalho, e conseguem ser muito bons no que
fazem.
Por isso é importante escolher na sua futura carreira algo que você goste de fazer.
Por isso é importante escolher na sua futura carreira algo que você goste de fazer.
A felicidade é algo
que pode ser atingido por qualquer um de nós, basta procurar nas atividades que
nós mais gostamos, e sempre procurar estarmos perto de quem gostamos, pois a
convivência com coisas boas, nos faz termos memórias positivas e sentirmos a
felicidade acontecendo no presente, e não somente no passado.
Para quem quiser ler
mais sobre o assunto, retirei a pesquisa da matéria de capa da revista Super
Interessante e resolvi compartilhar com vocês.
Abraços, Bruno
Soares.
